1、打开手机QQ，先登录QQ账号和密码；

2、登录手机QQ要确保手机已连上无线网或者手机流量，登录成功后，点击页面左上角头像；

3、找到页面下方“设置”按钮并点开；

4、然后点击第一行的“账号管理”打开，账号管理可以管理账号在线或者隐身状态，还可以添加或注册账号等；

5、如果想退出QQ后台登录就要点击“退出当前账号”。