如果有拉肚子，就是腹泻，如果是急性腹泻，主张暂时空腹一下，就是一餐到两餐尽量不要吃东西，饿一下吗，可以喝点糖盐水或者开电解质口服液补充水、电解质就可以。如果非常饥饿，可以喝点米汤、白稀饭、白粥或者小米粥、清汤面，就可以吃很清淡的主食，菜建议暂时不吃，就是不要沾油，适当补充水分或者输点液体可以缓解腹泻的症状。当然还要注意要口服止泻的药物，常用的比如黄连素、思密达或者益生菌一类的药，可以来缓解腹泻的症状。如果持续腹泻或者伴有腹痛，应该及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。