维生素b1对身体的好处主要就是可以起到营养神经的作用，可以有效地治疗脚气病和周围神经炎，可以有效地改善患者肢体末端麻木等症状。同时还能够有效的促进身体的生长改变精神状态，也可以有效的缓解晕机和晕船的症状。正常应用维生素b1对身体并没有任何坏处，但是如果没有缺乏的情况或者过量进行应用，或者是长时间应用就容易导致维生素b1中毒。