如果来月经就感冒，说明人体抵抗力比较差。这种患者在月经期间因为人体的免疫力更低，所以如果不注意保暖，受凉容易引起感冒。如果症状比较轻，只是鼻塞，流涕，咽喉疼痛，可以多喝水，多吃点青菜水果和维生素C比较高的食物，提高身体免疫力。还要注意休息，有充足的睡眠和适当的运动，可以缓解症状。如果症状严重，可以吃维C银翘片或者小柴胡对症处理。如果有发冷发热的情况，要及时到呼吸科就诊。月经期间不要吃生冷刺激和辛辣刺激的食物，而月经干净后要加强体育运动，多吃点补气补血的食物，提高免疫力。