肝脏受损应当吃清淡的食物，避免油腻食物会比较好。而且，适量摄入高蛋白的饮食也有助于肝脏功能恢复，肝脏受损的因素有很多，应当根据具体病因采取相应治疗。比如常见的因素包括大量饮酒、经常熬夜、药物性肝损伤、肝内胆管结石、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。考虑慢性肝炎引起的，一般可以进行抗病毒药物治疗，辅助保肝药物改善肝功能。脂肪肝引起的要注意加强运动，减少油脂摄入。治疗期间注意作息，清淡饮食，严格戒酒，避免服用损伤肝脏的药物。注意复查肝功能指标，动态了解病情变化。