患者出现肝火旺盛肾虚的现象，与平时的饮食习惯有很大的关系。平时应该调整饮食习惯，避免进食辛辣刺激的食物，可以服用枸杞、黑芝麻、韭菜等具有平肝火、补肾作用的食物。除了调整饮食外，此类患者还应该及时到中医院进行辨证，在医生的指导下服用黄连上清丸、金匮肾气丸、龙胆泻肝丸等败火补肾的药物进行调理。同时，在生活中还要注意作息规律，形成合理的健康习惯。