预防神经性偏头疼的主要方法，是进行生活、饮食等各方面的调理，在病情发作时及时进行药物治疗。在饮食方面，尽量吃一些清淡容易消化富含有营养的食物，注意饮食营养均衡，尽量避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物，避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。生活中要注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，保证有充足的睡眠时间，心态平和。在病情发作时，病因明确的情况下，可以服用对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬等止痛药物治疗，可以使病情尽快改善。