搜索你感兴趣的问题
男人怎样补肾壮阳
低调的沉默者 2024-05-09 16:35:03
推荐回答
低调的沉默者 2024-05-13 11:13:59

壮阳,中医名词指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段,提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现:一,要适度运动,保持好体力,走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。二,要增强自信心,做好生涯规范,好好调试自我。三,戒绝烟酒,阴茎上有许多超级细微的微血管,这些微血管负责阴茎的健康,烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。四,要定期体检,与医师密切合作,很多药品你会削弱生殖能力。五,要均衡营养,六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。六,增强体力的男性食品,腰果、全麦面包、鸡蛋、豆腐的摄取量,有助于增强体力。七,安全性,选择男性产品要安全无副作用、效果要显著。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com