前脚掌酸痛，一般是由于过度活动、过度运动、过度劳累、过度负重、过度受力，引起的脚底部位的肌肉软组织劳损。一般来说，如果酸痛症状比较轻，持续时间比较短的话，可以注意休息，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑行车等剧烈的运动，可以做一些脚部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴脚部的护具进行保护，护具可以分散脚部受到的外力、限制脚步的活动范围、减轻脚部疼痛的症状，如果脚部疼痛症状比较严重，出现了明显的活动障碍，那么可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双酚酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间存在没有减轻或者有逐渐加重的趋势，那么需要去医院做CT或者磁共振检查，进一步明确原因，然后对因治疗。