速溶咖啡出现絮状物可能是由于咖啡粉的质量不好或者保存不当引起的，这种情况下建议不要继续饮用。因为絮状物可能是细菌、霉菌、蛋白质等物质的沉淀，对人体健康有一定的危害。

如果您已经喝了出现絮状物的速溶咖啡，但没有出现身体不适的症状，可以先观察一段时间，如果出现任何不适症状，建议及时就医。

为了避免出现这种情况，建议购买质量可靠的速溶咖啡，并且在使用前仔细检查包装是否完好无损。同时，咖啡应储存在干燥、阴凉、通风的地方，避免受潮和受热。