宝宝体质差，跟宝宝本身的生理特点有关。小宝宝免疫系统发育尚未完全成熟，抵抗力相对较差，尤其是一岁以下的小婴儿。随着年龄段的增长，抵抗力会逐渐改善。有些抵抗力明显下降，经常生病的宝宝，可以通过以下方法来提高儿童免疫力:1、保证充足的睡眠，白天多让宝宝户外活动、多锻炼、多晒太阳。要保证均衡合理的饮食，避免挑食、偏食。2、口服改善免疫功能的药物，如玉屏风颗粒，主要针对体虚、易出冷汗的孩子，或者匹多莫德颗粒或口服液、脾氨肽冻干粉等。最好到医院就诊，在医生指导下规律、足疗程用药。另外，如果孩子经常严重感染，规则抗感染治疗效果不好的，需注意排除先天性免疫缺陷病可能。应在医生指导下，完善相关检查。