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晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事
没人替你坚强 2024-05-19 09:49:59
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没人替你坚强 2024-05-20 11:35:13

晚上睡觉小腿酸痛常见原因是肌肉劳损。短时间内的剧烈运动或者较长时间的过度运动都容易导致肌肉拉伤、损伤,引起无菌性炎症。同时,剧烈运动可以导致乳酸堆积,也是小腿酸痛的原因之一。另外,睡眠状态下,由于迷走神经的兴奋性增高、呼吸心率减慢,体内二氧化碳蓄积也是引起肌肉疼痛的原因之一。如果疼痛症状比较轻微,通过合理的休息,局部推拿、按摩、理疗、热敷等处理,小腿酸痛症状会得到缓解。如果疼痛比较明显,持续时间比较长,应当尽快去医院做进一步的检查,明确诊断后再进行治疗。

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