手脚一直冰凉，主要的原因有以下几方面：? ? ? ?第一，肾虚如果伴随有夜尿频多，腰酸软，容易疲劳等症状，可以通过补肾助阳来进行调理。? ? ? ?第二，脾胃的虚弱。如果伴随有纳差，脘腹胀满以及便溏、腹胀等症状，可以通过健脾益胃来进行调理。第三，气血亏虚。如果伴随有面色无华，头晕等症状，可以通过补益气血来进行调理。? ? ? ?第四，肝气郁结，如果伴随有情绪易怒，胸胁胀满，可以通过疏肝理气进行调理，通过症状来判断手脚一直冰凉的原因，然后选用相应的中药进行调理。