浑身酸痛无力，有可能就是普通的病毒感染导致的。建议患者应该积极的到医院化验血常规检查一下，如果是细菌感染导致的疾病，还可以积极的使用抗生素进行治疗。在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，这样都可以有效的缓解症状。注意保暖，不要受凉，这也很关键。因为对于患者出现这种情况，不排除一些其他的疾病，平时应该定期的到医院进行健康体检，而且要注意运动，增强体质都可以有效地预防这种上呼吸道感染。而且不要去人多的地方，同时要注意个人卫生，加强营养，以优质蛋白饮食为主，这样都可以有效的预防。