月经期的出血量比较少，主要考虑和子宫内膜有很大的关系。如果之前做过宫腔手术或者人流手术导致的子宫内膜的损伤就会导致月经来了以后经期出血量比较少的情况。这段时间内应该先休息，注意看一下月经来的时间是否正常，等月经来临以后可以到医院做一次抽血检测看一下自身的雌激素水平，然后再做调经治疗。如果发现雌激素比较低，使用一些天然的雌激素来进行调经，不但能够帮助恢复经期的出血量，而且也可以起到修复子宫内膜的作用。这段时间内也可以安排一些豆制品来进行食疗，因为豆制品对女性的雌激素是有一定的帮助的。用药以后，注意观察经期的变化。