宝宝如果身体总是出冷汗原因如下：1、注意测量孩子的体温，确定是否有发热，尤其是否有低热的情况，因为当发热时身体会产生一种排异反应，就会产生出冷汗的症状。如果体温超过38.5℃，要及时的退热治疗，当身体的炎症反应恢复正常以后，出冷汗的情况是能够得到缓解的。如果测量体温正常，一般是问题不大的，建议首先让宝宝多喝一些红糖姜汤水，有利于缓解出冷汗的情况。2、如果宝宝经常的患有慢性胃炎或者消化不良的疾病，导致胃部消化能力减弱，使身体热量分布不均匀，也很可能会有出冷汗的情况，平时要注意养护宝宝的脾胃。3、一些宝宝是由于植物神经功能紊乱造成，这也和身体营养不良或者身体虚弱都有很大的关系，因此要注意增强宝宝的体质，有利于改善上述症状。