狭义的结缔组织是指纤维结缔组织和软骨组织。

纤维结缔组织是由纤维蛋白和胶原蛋白等纤维性蛋白质构成的组织，主要存在于皮肤、肌腱、韧带、筋膜、骨膜等处，具有支持和保护身体组织的作用。

软骨组织是由软骨细胞和基质构成的组织，主要存在于骨骼、骨架、关节等处，具有缓冲、支撑和保护作用。