出现在怀孕期间脸上总长痘痘，主要是由于孕妇体内的激素水平变化导致。还有在怀孕期间如果经常吃一些辛辣、高糖分、油腻、烧烤、火锅等食物，也容易导致在怀孕期间长痘痘的情况发生。在怀孕期间脸上长痘痘不建议孕妇使用药物治疗，可以通过食疗的方法缓解病情，可以多吃一些含锌的食物，增强抵抗力，比如动物的肝脏、蘑菇、扇贝等，多吃粗纤维丰富的食物，促进胃肠蠕动，防止便秘的情况发生。可以加快新陈代谢，将多余的油脂排出体外。