在月经期可以适当的使用一些菊花茶或者玫瑰花茶会比较好。首先菊花茶是有一定的清肝明目的作用，也可以帮助缓解月经前后女性焦虑的情绪。其次使用玫瑰花茶，能够起到一定的祛瘀止痛的功效，对改善经期的出血量比较少或者痛经是有好处的。最后也可以根据身体的情况和经期出血量的变化来决定治疗的方案，但是这段时间内尽量还是注意腹部的保暖，多吃一些有补血功效的食物，能够降低女性出现贫血或者月经失调的风险，在近期这几天不要过多的进行户外活动，而且暂时也应该先停止性生活，避免出现妇科炎症风险。