这个怎么说呢，一般来讲，医生会让大家在备孕之前吃一些叶酸，能预防胎儿畸形，还有就是会叮嘱一些注意事项，但是如果自己本身比较缺乏维生素和营养物质的话，吃一些维生素片也是可以的，因为通过食物进行补充可能会相对来说慢一点，所以吃维生素片能快速的进行补充，但是还是建议平时多吃一些维生素的食物，这样比较健康，另外就是不要过度的依赖这些产品，平时各方面都注意下就好了。