胃里反酸水，要根据不同的病因采取防治措施。如果是精神紧张、过度疲劳造成的胃酸分泌过多，建议患者平时要注意休息，有一个良好的心态。大部分病人和胃食管反流相关，比如饮食不当，过量饮酒，或者是吃甜食、吃过于辛辣刺激性的食物，可以应用抑酸药和胃粘膜保护剂，缓解症状。如果是胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃黏膜糜烂、胃炎等疾病所致，建议到医院消化科就诊，在医生的指导下应选择抑酸药、黏膜保护剂、促动力药物进行治疗。