尿检蛋白一个加号需要区分是生理性的蛋白尿，还是病理性的蛋白尿。1、生理性的蛋白尿：这类蛋白尿常见的原因是感染、过度劳累、充血性心力衰竭等情况，临床一般不需要治疗，待相关因素控制后蛋白尿可转阴。2、病理性的蛋白尿：这类蛋白尿常见的原因是肾小球性、肾小管性、溢出性三种因素。肾小球性是因为肾小球功能受损蛋白滤出增多，超过了肾小管从吸收能力。肾小管性是因为肾小管疾病，导致滤出的蛋白不能被重吸收。溢出性是因为产生的蛋白增加，肾小球滤出增多超过了肾小管的重吸收能力。当尿检中出现蛋白质时，建议到医院由专业人士指导诊疗。