一个人的说谎技术无论是多么的高端，总会有一些小的动作会暴露出他们说谎的本质。而我们了解了这些说谎的小动作，就能够在生活中发现哪些人是否在说谎。那么，人在说谎时的小动作会有哪些呢？

动作一：触摸鼻子

触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。

科学家发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀，导致鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉。

动作二：脸转向别处

在试图掩盖一个弥天大谎时，很可能会把脸转向别处，以躲开听话人注视的目光。

动作三：抓挠脖子

抓挠脖子的动作是：用食指(通常是用来写字的那只手的食指)抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”,但同时他却在抓挠脖子，实际上他并没有理解。

动作四：用手遮住嘴巴

下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。

如果别人在和你说话的时候出现以上的动作，那么很有可能就是他在说谎，这个时候大家就应该多加注意。在人和人之间的交往之中，我们最重要的就是要真诚，只有这样我们才能够赢得人心，同时也有利于我们的心理健康。