出现拉肚子还想吐，考虑为急性胃肠炎，急性胃肠炎为胃肠道的急性感染性炎症，是由于细菌病毒等微生物感染导致的，患者常伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发热以及全身无力的症状，出现这种情况时，首先建议患者饮食方面应注意避免进食辛辣、刺激食物以及油腻难消化的食物。此外，注意腹部保暖，可服用蒙脱石散止泻，金双歧、整肠生或者复方嗜酸乳杆菌调节肠道菌群，复方谷氨酰肠溶胶囊修复肠道粘膜。严重患者建议来医院就诊，行血常规、粪常规等相关检查，必要时给予抗感染、补液支持的治疗。