手经常脱皮，缓解方法如下：1、可以外用润肤药膏治疗。2、如果是维生素、微量元素缺乏引起的脱皮，可适当服用维生素C治疗。3、如果是真菌感染引起的手掌脱皮，可以选择抗组胺和抗炎类药物治疗。4、如果是手部湿疹引起的脱皮，应避免接触碱性物品。5、如果是手癣，要应用抗真菌药物，如联苯苄唑、萘替芬酮康唑。6、平时不要用手抓挠，避免皮肤破溃、出血感染。可以多用些护手霜。多吃新鲜绿色的蔬菜水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物。