玻璃体混浊的日常饮食宜少刺激、促代谢为主要原则。少刺激就是尽量减少辛辣饮食刺激，例如辣椒、烧烤、烟酒等，都应减少摄入，多吃富含蛋白质和维生素的瓜果蔬菜以及肉蛋奶类。促代谢可以通过多吃一些海产品，例如鱼虾等富含碘的食物，可以加强身体代谢，促进玻璃体混浊的代谢吸收。玻璃体混浊，除饮食方面的注意事项，还应注意多休息，避免用眼过多，避免熬夜上火。如果是严重的玻璃体混浊，可能还需要口服药物来促进浑浊的吸收。