腹泻病人饮食上应该以清淡、易消化食物为主，可以进食面汤、米油、稀面条、馒头等清淡的容易消化的食物，避免进食辛辣、刺激、生冷食物及饮食过饱。可以进食炒面或者蒸苹果等，这类食物有一定的止泻作用。症状持续不缓解，可以至正规医院就诊，可以完善血常规、电解质、大便常规、大便培养、腹部超声等检查综合评估病情。可以在医生的指导下应用止泻药物、微生态制剂、补液维持水电解质平衡药物及对症支持治疗药物。肠道感染控制后，可以择期完善结肠镜检查，排除肠道器质性病变。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。