对修复胃粘膜比较好的食物，包括蜂蜜。因为蜂蜜当中含有比较丰富的果胶，并且有活性酶的成分，能够修复受损伤的胃肠功能，以及粘膜组织。此外，还可以吃红枣，红枣富含铁元素，也可以起到修复胃粘膜组织的作用。其次，可以适当的食用富含维生素c的水果，比如说猕猴桃、苹果等，对于修复胃黏膜都有比较良好的作用。还可以通过修复胃粘膜药物，进行对症治疗，合理的使用胃粘膜的保护剂，对于胃黏膜的修复都会有比较理想的帮助作用，要避免过于干硬的食物，过于油腻的食物。