半夜突然出现咳嗽不止的现象，可以喝一些温水或者蜂蜜水，来滋润咽喉部以及肺部，有助于润肺止咳。同时可以适当增加室内空气的湿度，来防止空气过于干燥引起的咽喉不适。对于痰多的咳嗽，建议要使用一些化痰药物，帮助痰液更好的充分引流。在痰液能够充分引流的前提下，可以适当的使用一些镇咳或者止咳药物，这样可以有效的缓解咳嗽症状。还可以通过按摩合谷穴，肺俞穴等穴位，帮助我们缓解咳嗽症状，来改善睡眠质量，增加睡眠效果。