根据最新规定，自热米饭可以带上高铁。但是需要注意以下几点：

1．自热米饭必须是经过国家质量监督检验检疫部门认证合格的产品，且包装完好，未经开封。

2．自热米饭的包装上必须有生产日期、保质期、产品名称、生产厂家、生产许可证号等相关信息，以便监管部门进行核查。

3．乘客在携带自热米饭时，应当遵守高铁车厢内的相关禁忌规定，如禁止在车厢内使用明火等。

4．自热米饭的携带数量应当合理，不得超过个人合理用餐量。

总之，如果符合相关规定，自热米饭是可以带上高铁的。但是建议乘客在携带自热米饭前，先了解相关规定，以免因不符合规定而被拦下。