乙肝病人不建议经常上夜班，上夜班会引起机体免疫力下降有可能会激发乙肝的发病，所以乙肝患者尽量不要熬夜，要养成良好的睡眠习惯，经常的体检可以评价自身的健康状况。乙肝病人还需要定期的检查肝功能，乙肝两对半，乙肝病毒定量和肝脏影像学检查，这对于评估病情是否严重是比较重要的。乙肝病人还需要注意饮食方面的管理，尽量不要喝酒，尤其是高度的白酒，适当的补充一些维生素，有利于肝细胞的修复，优质的蛋白质也可以适当的补充。