海东市位于中国青海省东部，海拔高度因地形和地点不同而有所差异。根据资料显示，海东市的平均海拔高度为2,800米左右，其中最高的地点是祁连山主峰之一的祁连山南峰，海拔高度为5,547米。而最低的地点则是海东市境内的某些河谷地带，海拔高度约在1,000米左右。因此，要准确回答海东市海拔高度需要指明具体的地点。