大脑会突然眩晕一两秒，有可能和短暂性的脑缺血发作有关系，可能和血压高、血糖异常，或者患有高脂血症、脑动脉硬化、脑血管痉挛等原因有关系。平时不良的饮食、作息习惯，也有可能诱发出现眩晕的症状。要保持饮食规律，多吃海带、芹菜、黑木耳、山楂等食物，不要吃钠盐含量过高的食物，要控制脂肪的摄入量。应该多参加各种有氧的户外运动，要避免过度熬夜，保证每天6~8小时的睡眠时间。如果经常发作，可以去医院做血脂、血压、血糖，以及头部CT、血液流变等检查，确定了诊断以后再进行治疗。