肠清茶具有利尿降火、美容养颜、润肠排便等功效，但长期服用后易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。肠清茶是以桑叶、百合、决明子、桑树和绿茶为主要原料制成的保健食品。桑叶有很好的皮肤美容效果，尤其是对脸上的粉刺、棕色斑点有效果。还有利于尿液的保水作用，不仅能促进排尿，而且还能排出细胞中多余的水分。决明子能清热清火，具有润肠、排便、轻度腹泻的功效，有利于减肥。绿茶进入人体肠胃形成的膜，附着在胃表面，形成有益的胃保护层，长期饮用可起到滋补胃、护胃的作用。