眼睛如果得了干燥症，我们要在日常生活中注意不要过分的长时间用眼睛，比如说长时间的观看手机，电脑，电视，还有就是不要长距离，长时间的开车，这些行为都会加重眼睛的干燥。正常人每分钟需要眨眼睛20次左右，如果全神贯注的使用眼睛，眨眼频率就会明显的下降，频率减少眼睛泪水蒸发过强，就会引起眼睛干燥，所以需要有意识的眨眼睛来缓解眼睛的干燥。如果干燥得不到缓解，可以使用人工泪液来进行治疗眼睛干燥。常用的人工泪液一般有玻璃酸钠滴眼剂，聚乙烯醇滴眼剂，海露滴眼剂等。如果干燥症经过治疗仍然比较严重，可以考虑泪小点栓塞治疗，让泪液存留在眼睛表面的时间延长，这样能够缓解眼睛干燥的目的。同时还要注意，如果伴随口腔，鼻腔干燥，就需要到风湿免疫科排除有没有全身干燥综合症，如果有干燥综合症，还需要配合全身性的治疗。