老年人总是出现关节疼痛，主要是考虑关节骨质退变、骨质疏松以及骨性关节炎的情况。首先，应该上医院进行明确诊断，然后根据具体病情采取相应的治疗或者是干预。一般主要是包括日常的保养保健、对症治疗以及手术治疗等方式。针对比较轻微的骨性关节炎，可以采取日常对关节进行保护，防止过多的剧烈运动，防止长时间的站立、行走。同时要注意营养的充足均衡，可以适度的补钙，避免骨量的进一步丢失导致关节骨质的退变加重。如果疼痛比较严重的可以在局部进行消炎镇痛治疗、活血化瘀治疗以及物理治疗来缓解疼痛的症状，尽量延长关节的使用时间。如果骨性关节炎已经非常严重了，必要的时候要进行手术治疗，包括关节清理、关节置换等方式。