修复骨头可以吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、豆制品、虾皮、海带、芝麻酱等。也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、排骨等。还可以吃一些富含维生素和纤维素的食物，主要是一些蔬菜水果，例如苹果、香蕉、猕猴桃、橘子、西红柿、菠菜、西兰花、芹菜等。除了上述的饮食外，患者还要注意休息休养，积极的进行康复锻炼，定期拍片复查，这些方法有助于促进骨头恢复。