首先说一下眼睛近视的问题，近视是看靖清楚，看远模糊，主要是眼轴改变造成的问题，眼睛在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视，发生近视后就应该正确的散瞳验光检查，排除一下假性近视和弱视。如果是假性近视是睫状肌痉挛不是眼轴的改变，经过休息，用眼药水就可以好转，如果是弱视，就应该积极地弱视治疗和训练。近视眼如果是真性近视，那就应该配镜治疗或者角膜塑性镜治疗，20到45岁，可以考虑手术治疗。眼轴发生改变后吃什么也改变不了眼轴的长度，只能配镜治疗，所以说，饮食只能缓解视疲劳或者是假性近视，平时就应该注意休息，减少近距离操作，可以吃点维生素含量大的蔬菜和水果。