脖子如果出现不舒服，需要进一步骨科检查找出原因，一般认为如果是颈椎引起的，那么就可以通过拍片等检查，一般可以核磁共振检查，观察颈椎的形状，看是否出现生理曲度变直。平时尤其需要减少过度低头伏案的工作，都有助于颈椎的保养。通常可以局部通过热敷按摩，慢慢的缓解。如果还是疼痛，就可以看医生，在医生的指导下口服一些非甾体类的消炎普通药物可以缓解症状，日常主要是保暖，不要受凉。因为受凉也是引起脖子不舒服的主要原因。