保养是对物体或事物进行维护、修复、清洁和保护，以确保其保持良好的状态和性能。一般来说，保养可以包括定期的检查、清洁、更换部件、润滑等操作，以延长物体的使用寿命，保持其功能正常运行。在人体方面，保养也可以指保持身体健康，例如通过饮食、运动和休息来保持身体的良好状态。