我们上面提过痛风的病人，需要吃低嘌呤的食物，也要注意避免吃高嘌呤的食物，比如说动物的内脏、肉类、海鲜、酵母或者是香菇、菠菜、菜花、紫菜等食物。粮食作物，一般都是属于低嘌呤的食物，特别是大米、小米、面粉等等。蔬菜中除了香菇、菠菜、菜花、紫菜这些不可以使用，其他的绝大多数绝大多数的蔬菜它都属于低嘌呤的食物、水果以及粮食类的食品都可以正常食用的。