膝盖出现有积液，引起的原因主要考虑有两方面，第一是有内部的炎症，第二由于半月板或者交叉韧带损伤。要根据具体的类型和严重程度来决定治疗方案，比如服用药物配合针灸理疗保守处理。有明显结构改变时，要采用手术修复，早期制动休息，避免过早的活动会导致症状加重。后期再介入运动康复，要循序渐进地进行功能锻炼，维持关节的正常活动范围，提高周围肌肉的力量，增强稳定性，平时注意防寒保暖。