鼻塞、喉咙痛是普通感冒的表现，是由于病毒侵犯鼻腔、咽喉部使这些部位粘膜充血、水肿、分泌物增多产生炎症导致的。我们要服用一些抗病毒的药物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，避免受凉，注意保暖。同时服用一些中成药抗感冒治疗，使感冒病情尽快得到缓解。