一个月的婴儿一般吃奶粉或者母乳均有良好的补钙效果。同时，宝宝需要给予维生素D滴剂的服用。在生后七天的足月儿，可以给予维生素D滴剂400单位每天口服。早产儿可以在生后10到14天可以补充。比如可以补充维生素D滴剂400单位每天。并且要注意去室外活动。每天暴露在温和的阳光下，为促进维生素D的合成。这样就不容易影响钙的吸收也不容易出现低钙的表现。还有孩子要给予多喝温水，吃瘦肉，鸡蛋等营养丰富的食物。