今年来，由于多种因素的影响，很多女性出现了外*瘙痒等多种疾病，且给广大女性也造成了不必要的危害，因此，女性谨记清洗外*要注意方法，具体以下我们就来详细的了解一下吧。

女性谨记清洗外*要注意方法：

正确的洁阴方法:

女士'特殊地带'的清洁有它的特殊性，那么，日复一日的洁阴究竟该如何进行呢？

其实，健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外*部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、*道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。

洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏*道内的生态平衡，不让外界的病原体进入*道。一般地说，需注意以下几点：

1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、每天晚上轻轻用温水清洗外*部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

3、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外*部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外*炎症。

4、例假期间，要用温水勤洗外*，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗*门的习惯。若不揩净，*门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入*道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。

以上已介绍了女性谨记清洗外*要注意方法，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：为防止妇科疾病的发生，广大女性要重视外*的清洗。