喝酒后出现失眠，多是由于酒精原因导致体内交感神经兴奋，人体容易出现失眠症状。此时可使用解酒药物、多喝温开水、多吃新鲜水果可加快酒精代谢；如果出现明显头痛、恶心、呕吐等症状，应该及时采取侧卧位，可防止窒息等不适症状的发生。