退行性膝关节炎，可以进行肌肉力量锻炼、膝关节功能锻炼等。第一，肌肉力量锻炼。肌肉力量锻炼方法，主要包括股四头肌等长收缩训练、直腿抬高加强股四头肌训练、臀部肌肉训练、静蹲训练、抗阻力训练等。第二，膝关节功能训练。膝关节功能锻炼是指膝关节在非负重体位的屈伸活动，这种锻炼可以保持关节最大活动度。常用方法包括关节被动活动、牵拉锻炼、关节的助力运动和主动运动等。第三，其他锻炼。例如可以进行步行、游泳、太极等运动，通过这些运动有助于保持关节的功能。