怀孕长痘痘主要是由于怀孕后体内激素发生改变，由雄性激素分泌过多，雌性和雄性激素分泌失调、内分泌紊乱等，导致皮脂腺分泌增加，毛囊和皮脂腺开口处角化过度；还跟一些炎症感染有关系。出现了怀孕身上长痘痘，跟不注意个人卫生或者饮食不注意，吃了辛辣刺激性的食物，都容易导致很多人在怀孕时长痘痘；在孕期结束后，痘痘会随着体内激素的变化恢复正常，或者会明显减轻。所以，出现怀孕期间身上长痘痘，不用急治疗，在饮食上尽量清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。