很多人有这样的症状，就是在头皮上出现一个个小红疙瘩，尤其在熬夜、劳累、精神紧张或者吃辣椒之后，小红疙瘩的数量会明显增加，有时小红疙瘩会伴有脓头，有轻度的疼痛感，睡眠充足、心情舒畅的时候，小红疙瘩也可以慢慢消失，在医学上叫毛囊炎。毛囊炎特别好发于头皮，这是因为头皮上的毛囊和皮脂腺比较多，皮脂腺会产生大量油脂，油脂会分布在头皮的表面，进食辛辣刺激性食物、熬夜或者精神紧张都会导致出油增多，大量油脂在头皮上和细菌混合就会引起毛囊炎症，从而出现了头皮上一个个的小红疙瘩，了解了毛囊炎形成的原因后，避免上面的诱发因素就可以很大程度的缓解。