有的女性朋友很幸运，一直都没有受到痛苦的困扰。但是大部分的女性朋友都有痛经的烦恼，一些女性朋友以前不会痛经，但是现在会痛经是怎么回事呢？和小编一起来看看原因吧。

一、以前不会痛经，现在痛经是怎么回事？

痛经的原因是由于子*内膜合成的前*腺素过高，引起子*异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子*内膜异位症，子*腺肌症、子*肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。

需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月*期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月*排除的作用。

二、生活中如何预防痛经发生？

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1、经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止*生活。

2、经期要注意饮食调理经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月*量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施治。

3、自月*初潮起就应学习、了解一些卫生常识，对月*来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及*生活卫生防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经*潴留的疾病。

也许你的痛经比较顽固，这些对你都不管用，那你就应该去医院看诊用药。